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太陽のchikara 「ズボラ主婦のエコエコ節約生活」

地球にやさしい生活は、おサイフにも環境にもやさしい・・・ 太陽のchikara(太陽の力)を利用して楽しく節約 !エコ生活で「地球温暖化」を止めよう~

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   とうとう夏休みに入った・・・
   毎日の夕飯のメニューも頭を悩ますのに、子供たちのお昼の分までも考えなければ
   ならない・・・これから毎日大変だ~

   そうは言っても、何か準備をしなければならない・・・
   仕方ない。今日は手抜きのレトルトカレー~
   5合のお米を「サンオーブン」にセットし、蓄熱式クッカー(西川式)にレトルトパックの
   カレーを数個入れての出勤・・・

   丁度、お昼にはご飯も出来上がり、カレーも熱々で食べれます。
   ガスを一切使わなくてすみました。
   何もしないのに、置いておくだけで、こんな熱々を頂けます。
   「ソーラークッカー」 は本当に簡単便利!!
   信じられない~

   その後は、夕飯の仕込み。「イカのごま醤油漬け」です!!

   PICT0166.jpg


   うっかり入れぱなっしになってしまい、思った以上に煮えてしまい、イカがかなり縮んで
   しまいました 

         PICT0173.jpg


   そして、蓄熱式クッカー(西川式)には、夕飯の「ジャージャーご飯」!!
   スタミナバッチです 
   3種類のお味噌に、ショウガ、ネギ、ニンニク、夏バテ対策も 

             PICT0171.jpg

   そして、出来上がり・・・
   簡単、安い、おいしいの3拍子です 
       
         PICT0175.jpg


   卵の黄身と混ぜて食べると、まろやかさも相成って、とってもおいしいです。
   コチジャンの辛味もお好みで・・・

   ブロッコリーも「サンオーブン」で蒸しました。
   
   すべて「ソーラークッカー」で作りました。やればできる


コメント
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2007/07/30(月) 20:41:20 | | #[ 編集]

コメントありがとうございます。izena.k.mさまのブログのように、上手く配置や色づかい、写真の取り込みが出来ればよいのですが、何分下手くそながら必死にやっております。私の周りでも、このソーラークッカーをキッカケに少し輪が広がりつつあります。こんなブログで、楽しくCO2削減出来ればよいなーと思っています。出来ることから・・・やってみよう!!という感じです。ソーラークッカーは楽しいですよ。こんなのでよろしければ、こちらこそお願いします。



2007/07/31(火) 11:02:12 | URL | izena.k.m さま #-[ 編集]
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2007/08/01(水) 09:50:47 | | #[ 編集]
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